Innehåll

Kursen vänder sig till dig som är intresserad av personlig utveckling, ökad medvetenhet om dig själv och hur du fungerar i relation till andra.

Fokus för kursen är den individuella utvecklingen och vi jobbar genom upplevelsebaserad inlärning. Upplevelsebaserad inlärning innebär att ni genom olika övningar ges möjlighet till reflektion och utforskande av tankar, känslor och beteende. De praktiska övningarna varvas med teoretisk genomgång av de psykologiska begrepp som blir aktuella. Arbetet sker med utgångspunkt i att individer och grupper är i rörelse, är kreativa och söker förståelse och meningsfulla helheter.

Upplägg

Kursen löper över fem tillfällen. Varje tillfälle varar tre timmar inklusive paus för fika. Det är viktigt att kunna delta samtliga fem gånger eftersom var och en i gruppen är viktig för helheten.

Övrigt

Ta med dig skrivbok och penna för att kunna teckna ner sådant som är relevant och meningsfullt för dig. I avgiften ingår enkel fika och material som används under kursen.

Anmäl dig genom att maila senast 23 februari.

Finns frågor eller funderingar är du välkommen att höra av dig via mail eller telefon.